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¡Llegó la primavera!
mientras todo es felicidad porque vemos florecer arbolitos hermosos y nuestras flores favoritas, y además comienzan a aparecer esos días soleados que tanto esperábamos, la realidad es que la llegada de la primavera trae consigo otros cambios, especialmente en tu piel y por ende, para mantenerla lo más sanita posible, te contaremos qué hacer.
A medida que las temperaturas suben, la producción de sebo aumenta y tu piel cambia. Con ello, también la posibilidad de experimentar brotes acneicos se hace más real, especialmente cuando tienes una piel súper reactiva y propensa al acné.
Además, el que todo esté en pleno florecimiento, hace que los niveles de alérgenos en el ambiente, como el polen, se incrementen. Esto tiene especial importancia para quienes son alérgicos o tienen piel atópica. Esto, porque los alérgenos en exceso, pueden provocar un brote en tu dermatitis atópica que tenías controlada, y volver mucho más reactiva tu piel sensible, en el caso de afecciones como acné y rosácea.
Para mantener una piel equilibrada y saludable en esta época, es importante ajustar tu rutina de cuidado. Aquí te dejamos algunos tips esenciales para cuidar tu piel durante esta transición de estación, una de nuestras favoritas del año 🌸
Durante la primavera, el calor y la mayor sudoración pueden obstruir los ostium, lo que aumenta el riesgo de brotes de acné. Pero también, los alérgenos como el polen pueden adherirse a la piel, causando irritación e inflamación, especialmente en personas con una barrera cutánea debilitada.
Para neutralizar estos daños, elige un limpiador suave que mantenga el pH natural de tu piel, evitando la resequedad y la sensación tirante. Ingredientes como la centella asiática, el ácido hialurónico, el pantenol o el té verde no solo limpian eficazmente, sino que también ayudan a mantener la hidratación y calman las posibles irritaciones.
Lo mejor 🏅
Green Tea Fresh Cleanser 🌸 Peach Cleansing Foam
A lo largo del día, la piel acumula sebo, pero también se adhieren a ella las partículas de polución y alérgenos del ambiente. Esto puede obstruir los ostium haciéndola propensa a brotes acneicos, pero también puede generar un aumento en sensibilidad y la reactividad de tu piel.
La doble limpieza por la noche es un paso fundamental para asegurarse de que la piel quede libre de impurezas. Empieza con un limpiador a base de aceite, ya sea en formato de agua micelar, bálsamo o aceite líquido para eliminar el exceso de sebo, protector solar y maquillaje. Luego, sigue con un limpiador suave a base de agua para eliminar las impurezas restantes, asegurando una piel limpia y equilibrada.
Tip: si tu piel es grasa o mixta, solo masajea un par de minutos y no te sobrepases con el tiempo, ¡podrías empeorar tu producción de sebo!
Lo mejor 🏅
Heartleaf Pore Control Cleansing Oil 🌸 Radiance Cleansing Balm
Todos estos alergenos en el ambiente pueden provocar enrojecimiento y picazón en tu piel además de exacerbar las reacciones de irritación. Además, la exposición prolongada al sol y el uso de limpiadores no adecuados (alcalinos o muy resecantes) generan deshidratación que a la larga se traduce en picazón, falta de elasticidad e incomodidad. Para evitar estos problemas, incorpora hidratantes ya sea en forma de tónicos, serums o cremas/lociones con ingredientes calmantes y antiinflamatorios como aloe vera, houttuynia cordata, centella asiática, manzanilla o fermentos como los probióticos y el beta glucano. Estos ingredientes ayudan a restaurar la hidratación y calman la irritación, manteniendo la piel equilibrada y saludable.
No te olvides del trío dinámico de la piel; ceramidas, ácidos grasos y colesterol son lo más necesario en momentos cuando tu piel se deshidrate fácilmente.
Lo mejor 🏅
Torriden Dive-In Low Molecular Hyaluronic Acid Serum 🌸 Full Fit Propolis Light Cream
Con el calor, las glándulas sebáceas se vuelven más activas, aumentando la producción de sebo. Sin embargo, es importante no sobrecargar la piel con productos demasiado agresivos que pueden empeorar la sensibilidad. Busca ingredientes como ácido salicílico o su derivado, LHA, niacinamida, zinc PCA, extracto de árbol de té o té verde. Estos componentes ayudan a regular la producción de sebo, combaten bacterias y mantienen los ostium limpios, previniendo brotes de acné leves y desinflamando la piel, sin resecarla.
Lo mejor 🏅
Torriden Balanceful Cica Serum 🌸 Madagascar Centella Hyalu-Cica Blue Serum
El sol, la contaminación, el estrés, la mala alimentación y el mal dormir generan radicales libres que dañan la piel a nivel celular, siendo responsables de pigmentación, pérdida de firmeza y elasticidad, aspecto opaco y ostium dilatados.
Los antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E, el ácido ferúlico, niacinamida, retinol y resveratrol, ayudan a combatir este daño. La vitamina C, por ejemplo, no solo protege contra los radicales libres, sino que también mejora la elasticidad y firmeza de la piel, potenciando su luminosidad y el retinol acelera el ciclo de renovación de la piel, minimizando el aspecto de arrugas. Añadir antioxidantes a tu rutina diaria es fundamental para mantener tu piel luminosa y prevenir el envejecimiento prematuro.
Lo mejor 🏅
Vitamin C E Ferulic Pure Ampoule 🌸 Niacin Tranexamic Acid 13% Serum
Los niveles de radiación UV aumentan en primavera y nuestra exposición tamibén, por lo que es esencial aplicar un protector solar con SPF 50+ cada mañana, incluso en días nublados porque, aunque no lo creas, las nubes no impiden que estos rayos lleguen a nosotros.
Asegúrate de usar una fórmula de amplio espectro (protección contra rayos UVA y UVB) y que sea adecuada para tu tipo de piel, ya sea grasa, seca o sensible.
No olvides reaplicar el protector solar cada dos horas, especialmente si estás al aire libre y utilizar algún método extra de protección como lentes de sol, ropa con filtro uv o sombrero. Esto es clave para prevenir el envejecimiento prematuro, la aparición de manchas y, por supuesto, reducir el riesgo de cáncer de piel, que en nuestro país, ha aumentado de forma grave, siendo el melanoma uno de los cánceres más comunes y con mayor tasa de mortalidad.
Lo mejor 🏅
Onion Fresh Fluid Sun Cream 🌸 Tocobo Cica Cooling Sun Stick
Con estos sencillos cambios en tu rutina, podrás disfrutar de una piel sana y radiante durante la primavera. ¡Adapta tu rutina y prepárate para los días soleados!
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