Rutina de Skincare: 3 Recordatorios Claves

Hacer nuestra rutina de cuidado de la piel debería ser un momento agradable, sin complicaciones ni estrés. Después de todo, es un momento de conexión con nosotrxs, con nuestra piel y sus necesidades. Es el momento de regaloneo donde le daremos lo que necesita en base a sus necesidades.

Desde hace años y con el auge de tiktok y otras plataformas, cuidar la piel se ha transformado casi en un desafío sobre quién hace más pasos,quién aplica la mayor cantidad de productos, o quién está más al tanto de los productos tendencia, sin siquiera detenernos a pensar si tales productos son necesarios en nuestra rutina, si contienen lo que nuestra piel necesita o si nos harán bien en la estructura de la rutina que ya llevamos.

Lo positivo, es que el acceso a la información relacionada al cuidado de la piel, las tendencias mundiales en skincare y sus nuevos lanzamientos, han hecho que lxs consumidores sientan la necesidad de aprender de manera más detallada sobre ingredientes, tipos de rutinas, etc.

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Lo primero que queremos que recuerdes, es que un rostro sano no es sinónimo de tener muchos pasos en tu rutina, ni lo más caro o último en tendencia, sino, el de incluir lo que realmente necesitas.

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La increíble oferta de productos que existe en la actualidad hacen que las compras de belleza y cuidado de la piel sean cada vez más confusas, por lo que establecer una rutina de skincare adecuada puede parecer imposible en ocasiones, especialmente ante la aparición de productos virales.

Es importante que mantengas el foco en lo que es el cuidado de la piel, es decir, enfocarte en el skincare y la rutina como un grupo de acciones necesarias para la salud de la misma, más que por moda o tendencia.

Claro que, incluso si te decides a mantener tu rutina de cuidado de la piel simple, todavía hay algunas reglas que debes seguir, esos pasos “mínimos” que te ayudarán a mantener un buen cuidado.

Así como la belleza es única y personal, también lo es la manera en que cada quien debe cuidar su piel, variando elementos tan claves como la forma y frecuencia en que se aplica un producto hasta el orden de los mismos.

Así que, si necesitas un repaso de lo realmente esencial, a continuación te dejamos 3 recordatorios que podrían ayudarte:

1.- Ajusta el orden de tu rutina, a tu propia comodidad:

Un limpiador facial y una hidratante siempre tendrán un orden intuitivo de uso, pues, limpiar el rostro y luego aplicar una crema es algo que se da de forma natural desde que somos niños. Sin embargo, cuando se agregan exfoliantes, tónicos o sérums con principios activos distintos a los humectantes o calmantes, es bastante común que comiencen las confusiones.

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En la práctica, tras la limpieza corresponde el uso de un exfoliante de tu preferencia, siguiendo del tónico, sérum y finalizando con una crema para sellar todo lo anterior. En otras palabras, desde el tónico a tu crema hidratante, sus texturas van desde la más ligera a lo más densa.

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¿Pero qué pasa cuando nos dicen que utilicemos un sérum concentrado de vitamina C, niacinamida o retinol, antes del tónico? En este caso estamos priorizando la efectividad del activo, pero ten cuidado pues no todas las pieles tienen la misma tolerancia a este tipo de ingredientes. 

No olvides que cada piel es diferente y que además, tenemos diferentes rangos de sensibilidad o reactividad y si sientes que al usar 'x' producto tu piel se sensibiliza, enrojece o se siente diferente y probaste usándolo post tónico o mezclando unas gotitas con tu hidratante, también está perfecto, porque estás priorizando el bienestar de tu piel y la salud de tu barrera cutánea. 

¿Y cómo entender pasos más específicos como las esencias o sérums coreanos?  Clic AQUÍ para más información.

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Cuando cuidas tu piel, ella es la que manda, así que todo depende de tú tolerancia personal. No importa cuán efectivo sea para el resto cierto órden y método de aplicar los productos, aquí tú decides qué orden es el más efectivo.

2.- Mantén una rutina minimalista:

Cuando comienzas a entender y aceptar tu piel, en muchas ocasiones un cuidado minimalista es todo lo que hace falta para que se mantenga en perfectas condiciones. Y sí, como siempre lo repetimos, esto se traduce en algo tan simple como una limpieza suave, la hidratación adecuada y protección solar a diario.

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La cosmética coreana no tiene relación con sobrecargar tu piel con 10 pasos, y si estás recién comenzando, es hora de dejar de pensar en cantidad y enfocarnos en la calidad de nuestra rutina.

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¿Pero, qué hacer si ya tenemos muchos productos?

Para poder darle un buen uso a todos y no afectar a tu piel aplicando muchos pasos que no necesitas a la vez, puedes clasificarlos por su función y reorganizar tu rutina en días específicos donde suplas las diferentes necesidades de tu piel.

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- Antioxidantes (vitamina C, niacinamida, té verde): Son perfectos para proteger tu piel de las agresiones como la radiación, estrés, contaminación, a la que estamos expuestxs en el día a día.

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- Antiinflamatorios: Centella asiática, aloe vera, manzanilla, bisabolol, azuleno, regaliz son increíbles antiinflamatorios que ayudarán a aliviar tu piel cuando la sientas más sensible o enrojecida.

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- Protectores de barrera: Ceramidas, pantenol, fermentos: Son ideales para reparar la piel y ayudar a fortalecer tu barrera cuando la sientas deshidratada y/o más dañada.

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- Retinol, ácidos exfoliantes: Déjalos para esas noches que quieras estimular tu piel. No necesitas utilizarlos a diario, una vez por semana ya van perfecto.

Si quieres ejemplos de rutinas cortitas pero efectivas, lee AQUÍ nuestro artículo.

3.- Sé gentil con tu piel:

Como dice la reconocida Farmacéutica Verónica Vivas, la piel del rostro no es una cacerola, así que restregar inmensamente no es correcto.

Cada movimiento brusco que hacemos cuando aplicamos el limpiador, las cremas y más aún los exfoliantes físicos, sólo terminan dañando la piel, en específico su barrera cutánea.

Lo que haces cuando le metes semejante movimiento a tu piel es romper o dañar las fibras de colágeno (y otras cosas) que son las que sustentan tu piel, vamos las que hacen que esté tersa (Blog Cosmética Real).

Lo mismo cuando te limpias el rostro con aceite y crees que masajear por minutos y minutos hará que tu piel quede más limpia: error. Lo que sucederá es que ese masaje estimulará aún más tus glándulas sebáceas, por lo que aumentarás la secreción de sebo, algo especialmente importante en pieles que ya lidian con una sobreproducción.

Haz de este momento algo especial, cuida tu piel instintivamente según lo que ella te indica y ella te mostrará su brillo saludable.

¿Y tú, tienes otro recordatorio que debamos incluir?