¿Quieres comenzar con los ácidos exfoliantes en tu piel?

Cuando hablamos de exfoliación química, surgen muchas preguntas y confusiones al respecto. Y si ya eres fanátic@ del cuidado facial, de seguro escuchaste algo relacionado a los famosos ácidos exfoliantes como el AHA y BHA, pero, ¿sabes realmente la función de cada uno o cuándo utilizarlos?

Pues bien, primero hay que tener en cuenta que la exfoliación es un paso extra en tu rutina y su objetivo principal es remover células muertas de la superficie de la piel, tanto para iluminar, suavizar, o aumentar la frecuencia del ciclo de renovación celular que, pasado los años se va ralentizando, así como también si llevas hábitos inadecuados como la exposición al sol sin protección por ejemplo. 

Para entender cuál va mejor en ti, piensa en que uno siempre se lleva con sus semejantes, y en la piel pasa exactamente lo mismo. Es decir, si la capa más superficial de la piel es rica en lípidos, los ingredientes activos con una naturaleza parecida (ej, aquellos liposolubles) podrán penetrar mucho mejor. 

Los beta hidroxiácidos (BHA) y alfa hidroxiácidos (AHA) son los más conocidos y utilizados. 

  • Beta hidroxiádicos (BHA) como el ácido salicílico o salicilato de betaína  son capaces de penetrar mejor en los poros debido a su naturaleza liposoluble, ayudando a la eliminación de puntos negros, comedones, y como tratamiento estrella en piel con tendencia al acné.
  • Alfa hidroxiácidos (AHA) como el ácido glicólico, ácido láctico y ácido mandélico son los más usados dentro del K-Beauty.  Al ser del tipo hidrofílico, ayudan a renovar las capas superficiales de la piel, estimular la síntesis del colágeno y elastina, combatir la hiperpigmentación (y también desinflamar granitos).

Actualmente los polihidroxiácidos (PHA) son una gran alternativa a los AHA tradicionales por su efecto suave y amable en pieles sensibles, así mismo una nueva tecnología apunta a los lipohidroxiácidos  (LHA) como una opción más gentil para los amantes del BHA. 

Y aunque no son exfoliantes como tal, existen vitaminas con efectos despigmentantes como la vitamina C que, en su forma de ácido ascórbico es una de las más utilizadas y efectivas.

¿Cuándo y cómo debería usar ácidos?

Aunque no todos los ácidos fotosensibilizan la piel, lo recomendable es que prefieras usarlos dentro de tu rutina nocturna.

La variedad es amplia, pero no los necesitas todos. Inclúyelos sólo si sientes que tu piel se verá beneficiada con alguno. 

Si no sufres de puntos negros, ni tienes una piel con tendencia al acné, puedes prescindir del uso de un producto con BHA por ejemplo. Y si no tienes manchitas que te molesten, y las líneas de expresión no te preocupan, entonces el AHA no es para ti.

En el caso que tengas diversas preocupaciones, como el exceso de puntos negros, oleosidad, marquitas de acné, tono disparejo y líneas finas, sí puedes utilizar ambos tipos de ácidos. En ese caso, si no conoces bien a tu piel, la recomendación es nunca utilizarlos “uno sobre otro” sino más bien de forma localizada (BHA en tu zona “T” y AHA en las zonas que quieras despigmentar.), o intercalar su uso cada día.

Si tu piel es sensible y quieres tratar arruguitas y manchas, un PHA es la opción para ti ya que además de ofrecer los mismos beneficios de un AHA, su ventaja es que ayudan a fortalecer la barrera de la piel y a humectar la piel.  Y por si fuera poco, no fotosensibilizan la piel.

Y por último pero no menos importante, respecta el correcto orden de uso de estos productos. 

  • Si usas un tónico balanceante, los ácidos irán tras él. 
  • Si usas un tónico hidratante, los ácidos deben ir antes de él. 

Recomendaciones

  • Si usas ácido ascórbico (vitamina C) y quieres incorporar ácidos en tu rutina. Deja los ácidos para la noche y benefíciate con todo el poder antioxidante que puede entregar tu vitamina C en el día. 
  • Al comenzar con estos productos, nunca te olvides del protector solar.
  • Si no conoces tu piel, nunca mezcles más de un ácido en la misma rutina. 
  • Incorpóralos de manera progresiva, tanto en frecuencia como en concentración.
  • Déjalos actuar por al menos 15 minutos antes de seguir con tu rutina (a excepción de los pads con PHA).
  • Realiza el test de parche antes de aplicarlos directamente en tu rostro.

Si vas a comenzar en la aventura de los ácidos, procura tomar todas las precauciones necesarias. Y no te olvides que tanto los ácidos exfoliantes como la vitamina C, pueden provocar purga al incorporarlos en tu rutina. Esta reacción se ocasiona por la aceleración de la renovación celular y la notarás por la presencia de granitos inesperados pero ¡no te asustes! Esto es normal y debe pasar luego de unos días. 

En el caso que los granitos sean frecuentes luego de 3 meses o más luego de incorporar este paso, entonces podría ser una reacción alérgica.

Recuerda que el efecto a corto o largo plazo depende de la concentración y formato del producto. No es lo mismo usar un jabón de limpieza con ácidos, que una esencia o una crema formulada con estos ingredientes activos. 

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