Tips para prevenir líneas de expresión

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Incluye antioxidantes en tu dieta y rutina de cuidado:  El estrés oxidativo es un proceso que se produce por un desequilibrio cuando la cantidad de radicales libres superan a los antioxidantes que se encuentran de manera natural en la piel. Es por eso que cada vez que hablamos de envejecimiento prematuro, los famosos antioxidantes son esos ingredientes clave que siempre deben estar presentes en la rutina de cuidado para poder protegernos: Té verde, vitamina C, Berries, son sólo algunos de los más reconocidos. Y  si los incluyes en tu rutina diurna antes de aplicar protección solar  ¡tienes el combo anti-edad perfecto para empezar el día!

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Realiza siempre una buena limpieza antes de ir a dormir: Día a día estamos expuestos a diferentes factores de riesgo. Uno de ellos es la contaminación ambiental que además de depositar partículas nocivas sobre la piel, estas pueden penetrar aumentando el estrés oxidativo que afectan a nuestras células, colágeno, elastina, y más. Es por eso, que lavar correctamente el rostro aunque no nos maquillemos, ayudará a prevenir un daño mayor.

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Sé constante con tu rutina de cuidado facial: Lamentablemente no podemos entregar toda la responsabilidad a nuestros cosméticos si no somos constantes con lo más básico. No se trata de tener los 10 pasos ni lo más caro, sino de mantener la piel sana con lo más simple: Limpieza, hidratación y protección.

No sirve que lavemos nuestro rostro sólo cuando nos acordemos o usar protector solar exclusivamente cuando llega el verano. Todo es un trabajo cuidadoso y con un enfoque preventivo que nos dará frutos poco a poco.

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Estimula la producción de colágeno: Usar productos con colágeno o consumir suplementos no devolverá el colágeno a tu piel. Cosméticamente hablando, las moléculas de colágeno poseen un gran tamaño, lo cual impide que estas puedan penetrar de manera profunda sobre la piel.

Si bien existen formulaciones donde el colágeno se ha fragmentado, como en el caso del colágeno hidrolizado, debes tener en claro que su uso principal es ser un humectante. Por lo tanto, ayudará a que consigas una piel más hidratada, que da como resultado una piel más suave y elástica que visualmente atenuará aquellas líneas que destacan cuando hay deshidratación. 

¡Pero no te desanimes! Existen estimuladores de la síntesis  de colágeno en la piel como la  Vitamina C en su forma de ácido L-ascórbico, el ácido glicólico (AHA), retinol (Vit A), entre otros.

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No descuides la hidratación y fortalece tu barrera: En toda preocupación, la hidratación es la clave para mejorar el aspecto de nuestra piel. Un rostro hidratado es un rostro sano y lo reflejará desde el interior. Pero para que esto se mantenga, necesitamos una barrera fuerte que nos permita mantener la humedad por mucho más tiempo ¿y cómo hacerlo? 

Busca ingredientes clave como la niacinamida, ceramidas y colesterol.

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